青春痘最简单粗暴的形成原因是毛孔堵塞，毛囊里的油脂无法正常排出，日积月累就形成了痘痘；这就是为什么很多人挤痘就能看到白色的恶心东东，其实就是身体油脂。

为什么这么多人讨厌青春都呢？说到底就是跟不美丽沾边；青春痘通常都会形成一个个的小红包，这当然不是关键；红包也就算了，最可恶的是通常伴有白头跟黑头粉刺，所以一大批少男少女都恨不得挤之而后快。

这里分享一个小方法帮助大家战痘；

青春痘的外在表现是痘痘，但是内在是身体机能的失衡，中医认为，人体是一个有机的整体，而面部的器官和部位与各脏腑器官有着一定的对应关系，是整个人体的缩影，像面颊两侧与肝胆，额头与心，唇上鼻周与脾胃一一对应。如果脏腑功能失调，经络气血运行不畅，必然会影响面部皮肤的气血循行和肌肤的滋养，于是青春痘就顺理成章地出现在脸上。

所以要彻底的消除青春痘，要从体内进行调节，只有身体各平衡调节好了，痘痘才会自动消除。

艾灸也是一种很好的调理方式。

艾灸治疗痘痘取穴

艾灸治疗痘痘应该怎么取穴呢？因为导致长痘的因素很多。

如果您是因为胃肠不好，导致的营养不良，可以艾灸中脘，神阙，关元，足三里。

如果您是内分泌紊乱导致：可以艾灸：中脘，神阙，关元，子宫，归来，三阴交。

如果您是情绪变化，睡眠不好导致：可以艾灸大椎，神门，涌泉穴，灸中脘、神阙、关元、子宫、归来，这几个穴位分布在上腹部和下腹部。

中脘穴：任脉穴。在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。

神阙穴：任脉穴。在腹中部，脐中央。

关元穴：任脉穴。在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸

子宫穴：经外穴名，定位于在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。

归来穴：在下腹部，当脐中下４寸，距前正中线２寸

不得不说：

艾灸属于中医范畴，艾灸的原理跟理论都是建立在中医基础之上的，所以——你得有耐心，中医都是比较慢得，当然也有艾灸几天就能看到效果的，但是并不是每一个艾灸几天就能有效果的。

要想治好痘痘，你总得管住自己的嘴，少吃或者不吃辛辣；辛辣食物能让你坚持几周或者几个月的艾灸一夜回到解放前。

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提示：

1、施灸顺序应遵循先上后下、先左后右、先背部后胸腹、先头身后四肢的顺序进行。

2、灸后若出现极大不适或病情加重，请前往医院辩证施治。

3、本文仅供学习参考，不构成灸疗建议，务必在当地医院医生指导下辩证施治。