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改善微循环的艾灸调理方法

时间: 2020-06-10 来源:扬州百利源健康科技有限公司
改善微循环

《中医入门》这本古书里提到:“血见热则行,见寒则凝”,气血的活动范围是人体经络,而人体经络遍布全身。

艾灸对局部经络以及穴位内环境起到很好的改善作用,促使气血通畅,中医说的“通则不痛”,进而改善症状。比如扭脚、冻疮、肿胀等等都可以直接艾灸受创部位达到改善的良好效果。

艾灸属阳,艾火属热,艾灸人体穴位,首先补充人体的元气,元气再带动血行,按照当代西医理论,血液循环加快,新陈代谢活跃,人体废物更容易排出体外。  


艾灸穴位:



肚脐、曲池、内关、足三里、三阴交



艾灸时间:




艾灸一周休息一天;每天一次,每次每个穴位30分钟。



建议:



1,多做运动。

2,早晚各推腹1次,每次15分钟左右。

3,晚上艾草泡脚,行气活血,水温以不超过50°为宜,以身体微微出汗就好。然后按摩足部穴位。

4,每天随时随地的用空心拳头,敲打臀部300次以上。


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提示:

1、施灸顺序应遵循先上后下、先左后右、先背部后胸腹、先头身后四肢的顺序进行。

2、灸后若出现极大不适或病情加重,请前往医院辩证施治。

3、本文仅供学习参考,不构成灸疗建议,务必在当地医院医生指导下辩证施治。

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